Spannende Ausflüge in die Antike: Durch das Fränkische Seenland verlief vor 2000 Jahren der Limes – heute entdeckt man das römische Erbe mit dem Fahrrad.
SUP-Pilates am Brombachsee
mit Theresia
Pilates am Samstag - ist für ALLE, die Spaß an Bewegung für Körper und Geist haben und eine kleine Auszeit am schönen Kleinen Brombachsee genießen möchten. Eine gewinnbringende Sportart für Körper, Geist und Seele.
Deine Körperhaltung wird verbessert.
Schulung Deiner Balance mit Stärkung der Tiefenmuskulatur
Achtsame Ausführung der Bewegungen - Der Fokus liegt auf der Qualität und nicht auf der Qantität.
Neue Reize halten Dich körperlich als auch geistig flexibel.
Du brachst ausschließlich Sportkleidung, z.B. kurze Sporthose, Sport-Shirt, Kopfbedeckung, ein Handtuch, ggfs. Wechselkleidung und eine Portion Spaß.
Trainerin: Theresia Welser - lizenzierte Pilates Trainerin für Matwork und Übungsleiterin-C-Breitensport Erwachsene
Bei Fragen und eventuellen gesundheitlichen Problemen (Knieprobleme, Bandscheibenvorfall etc.) bitte ich vor Kursbeginn um Kontaktaufnahme.
Die Herzensgabe von 18,00 € beinhaltet die Leihgebühr für das SUP-Board mit Paddel. Mindesteilnehmerzahl 4 Personen
Eintrittspreise
18,- €
Anmeldung ist erforderlich!
Veranstalter
Lizenzierte Pilates Trainerin
Frau Theresia Welser
Römerstraße 2
91738 Pfofeld